Bewegung als Therapie

Viele Betroffene von Frauenhandel sind durch ihre schwierigen Arbeits- und Lebensverhältnisse traumatisiert. Bewegung in der Gruppe kann helfen, Vertrauen in sich selbst und andere Menschen wieder aufzubauen oder zu stärken. Deshalb bieten wir in unseren Räumlichkeiten Bewegungskurse an, an denen Betroffene (kostenlos) und nicht betroffene Frauen gemeinsam trainieren. Diese interkulturelle Begegnung ermöglicht beiden Seiten einen bereichernden Austausch.

Wir freuen uns auf euch!

Sportschuhe
> PILATES: Dienstag von 17:30-18:30 mit Ricarda

Unsere Kursbeträge für nicht-betroffene Frauen und Mädchen

Schnupperstunde I 7 €
Einzelstunde | 9 €
5er Block | 45 €
10er Block | 80 €

 

Bei den Blöcken gibt es eine Sporteinheit gratis dazu, für FOOTPRINT-Friends gibt es -10% auf alle Kursblöcke

Alle Einnahmen aus den Kursen kommen Betroffenen von Frauenhandel und Gewalt zugute.

Wir legen großen Wert auf die Qualität unserer Bewegungskurse. Unsere Trainerinnen sind Fitness- und GesundheitstrainerInnen mit langjähriger Erfahrung. Auch die Ausstattung unserer neu renovierten Räume garantiert ein professionelles Workout. Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind für alle Kursteilnehmerin selbstverständlich ohne Extrakosten vorhanden.